A hérnia de disco é uma condição que ocorre quando o material gelatinoso no interior de um disco intervertebral se projeta para fora através de uma fissura ou ruptura no anel fibroso que o envolve. Os discos intervertebrais são estruturas situadas entre as vértebras da coluna vertebral, e sua principal função é absorver impactos e permitir a flexibilidade da coluna.
A informação correta, aliada a uma abordagem personalizada com profissionais de saúde, permite que os pacientes enfrentem essa condição com maior confiança e compreensão.
1- A Hérnia de Disco Pode Afetar Pessoas de Todas as Idades? VERDADE!
Embora o envelhecimento seja um fator de risco, a hérnia de disco pode afetar pessoas de todas as idades. Lesões, esforços repetitivos e predisposição genética também desempenham um papel na sua ocorrência.
2- Exercícios Físicos Agravam a Hérnia de Disco? MITO!
Atividades físicas bem orientadas e adequadas à condição podem ser benéficas. Exercícios fortalecem a musculatura, proporcionando mais suporte à coluna vertebral. Consultar um profissional de saúde é fundamental para escolher as atividades corretas.
3- Hérnia de Disco é Sempre Sinônimo de Dor Insuportável? MITO!
Muitas pessoas têm hérnia de disco sem sentir dor intensa. A presença de uma hérnia não garante automaticamente desconforto. A gravidade dos sintomas varia de pessoa para pessoa.
4- Hérnias de Disco Podem ter Prevenção? VERDADE!
Adotar hábitos saudáveis, como hidratar-se e alimentar-se bem, manter uma postura adequada, praticar atividades físicas regularmente – de forma correta – e evitar levantar objetos pesados de maneira inadequada, podem ajudar na prevenção.
5- A Cirurgia de Remoção da Hérnia Permite que o Paciente Tenha Alta no Mesmo Dia? VERDADE!
Através de uma pequena e precisa incisão, a cirurgia endoscópica – minimamente invasiva – permite mais conforto e rapidez no procedimento, aliada a um pós-operatório sem complicações e indolor. Além disso, a cicatriz pós-operatória é discreta (cerca de 1 cm).
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Dr Vinicius Sabag realizando a cirurgia endoscópica
6- Todas as Hérnias Geram Pressão nos Nervos? MITO!
Nem toda hérnia de disco vai gerar compressão neurológica. A relação entre hérnia de disco e compressão dos nervos é variável e depende de diversos fatores, incluindo a localização da hérnia, seu tamanho e estágio e a resposta individual do paciente.
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Se você está passando por uma situação semelhante, saiba que existem opções de tratamento eficazes disponíveis, e um profissional de saúde pode ajudar a encontrar a melhor solução para você.
