Espondilolistese – Prevenção e Tratamento

A espondilolistese é uma condição que afeta a coluna vertebral, caracterizada pelo deslizamento de uma vértebra sobre a outra, geralmente na região lombar. Esse deslizamento pode ser causado por diversos fatores, como degeneração dos discos intervertebrais, fraturas, anomalias congênitas ou lesões.

Estágios da Doença

A evolução é aferida em 5 graus, conforme a porcentagem de deslizamento da vértebra sobre a que está abaixo. 

Comparação entre os estágios da espondilolistese 

• Grau I: Menos de 25% de escorregamento da vértebra;
• Grau II: De 26% a 50% de escorregamento da vértebra;
• Grau III: De 51% a 75% de escorregamento da vértebra;
• Grau IV: De 76% a 100% de escorregamento da vértebra;
• Grau V: + de 100% de escorregamento da vértebra (espondiloptose).

Sintomas

A espondilolistese é uma condição que pode ser totalmente assintomática, podendo ser despercebida a vida inteira do paciente, mas, alguns indivíduos possuem sintomas que podem incluir:

• Dor lombar e na região dos glúteos;
• Rigidez lombar, com sensação de peso;
• Músculos encurtados na posterior da coxa;
• Fraqueza na região e restrição de movimentos.

Prevenção

Exercícios físicos que fortaleçam o core, aliados a um estilo de vida saudável (boa alimentação/hidratação, redução de stress, evitar álcool e tabaco…) são as principais recomendações para prevenir. Entretanto, a genética e o envelhecimento natural são fatores determinantes relevantes para o surgimento da doença e, neste caso, não há o que possa ser feito. 

Tratamento

Quando sintomática, seu médico pode prescrever algumas das seguintes opções de tratamentos e mudanças no estilo de vida:

• Uso de medicamentos (analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares);
• Fisioterapia e reabilitações posturais;
• Restrição de certos esportes e carregamento de peso;
• Procedimentos cirúrgicos para tratamento da dor (infiltração lombar).

A cirurgia é indicada em caso de falha nos tratamentos conservadores ou se o caso estiver em um grau avançado. O procedimento consiste em reposicionar a vértebra e descomprimir os nervos, gerando ótimos resultados.