Estalar os dedos é um hábito comum para muitas pessoas, seja por alívio da tensão, nervosismo ou simplesmente costume. No entanto, se o hábito for excessivo e vier com outros sintomas, pode ser um sinal de alerta para possíveis problemas articulares.  O que Acontece Quando Estalamos os Dedos? O som característico do estalo ocorre…

As férias são um momento esperado para descansar, viajar e realizar novas atividades. No entanto, é comum que, nesse período, muitas pessoas sofram lesões musculares devido a um aumento na prática de exercícios, movimentos inadequados ou atividades para as quais o corpo não está acostumado.  Durante este período, é comum que a alimentação se torne…

A crepitação é uma sensação, muitas vezes descrita como um som de "areia" ou "estalido", que ocorre nas articulações durante o movimento. Essa sensação pode variar de intensidade e é comum em articulações como joelhos, ombros e tornozelos, surgindo especialmente após um período de repouso prolongado ou durante a movimentação de grande amplitude.  O Que…

As fraturas em idosos podem impactar drasticamente a qualidade de vida e a mobilidade. Com o envelhecimento, os ossos tornam-se mais frágeis e suscetíveis a fraturas, sendo essencial estar atento a fatores de risco e prevenção. Principais Tipos de Fraturas Fratura do Quadril: Geralmente causada por quedas, que pode levar a complicações graves…

Tendinite e bursite são condições inflamatórias comuns que afetam os tecidos moles ao redor das articulações. Ambas podem causar dor e limitar a mobilidade, afetando significativamente a qualidade de vida dos indivíduos. Embora sejam condições distintas, frequentemente ocorrem juntas ou em áreas próximas, complicando o diagnóstico e o tratamento. Tendinite Causas A tendinite…

Como São as Nossas Articulações? As articulações são estruturas complexas formadas pela conexão entre dois ou mais ossos. Elas são revestidas por cartilagem, um tecido resistente e flexível que atua como um amortecedor, permitindo movimentos suaves e sem dor. Quando a cartilagem se desgasta ou é danificada, ocorre o que conhecemos como osteoartrite, uma…

Artrite e artrose são duas condições articulares comuns que frequentemente causam confusão devido à similaridade em seus nomes e sintomas. No entanto, elas são distintas em termos de causa, sintomas e tratamento.  Semelhanças Embora a artrite e a artrose sejam condições articulares distintas, elas compartilham algumas similaridades em termos de sintomas e impacto nas…

Para entendermos como a osteoporose age em nosso corpo, é relevante o entendimento de como a matriz óssea é metabolizada em nosso corpo. Como é Formado o Osso? A metabolização óssea é um processo que envolve três principais tipos de células ósseas: osteoblastos, osteócitos e osteoclastos. Osteoblastos: São células responsáveis pela formação de novo tecido ósseo. Eles…