Fratura em Idosos – O Que Ficar Atento

As fraturas em idosos podem impactar drasticamente a qualidade de vida e a mobilidade. Com o envelhecimento, os ossos tornam-se mais frágeis e suscetíveis a fraturas, sendo essencial estar atento a fatores de risco e prevenção.

Principais Tipos de Fraturas

• Fratura do Quadril: Geralmente causada por quedas, que pode levar a complicações graves e perda de independência.
• Fratura do Fêmur: Comum em quedas, pode exigir cirurgia e longos períodos de recuperação.
• Fratura da Coluna Vertebral: Pode ocorrer devido à osteoporose, muitas vezes causando dor crônica.
• Fratura do Punho: Frequentemente resultante de tentativas de amortecer a queda com as mãos.

Quedas: Os Principais Motivos das Fraturas

Com o envelhecimento, diversos fatores contribuem para uma maior propensão a quedas, como a diminuição do equilíbrio e coordenação, fraqueza muscular, problemas de visão e efeitos colaterais de medicamentos. A perda de massa muscular, conhecida como sarcopenia, reduz a força e estabilidade, facilitando a ocorrência de quedas. Além disso, doenças neurológicas afetam a mobilidade e o equilíbrio, aumentando ainda mais o risco.

Prevenção em Locais de Risco:

Banheiros são áreas de alto risco para quedas em idosos devido à presença de superfícies escorregadias.

• Instalação de Barras de Apoio: Coloque barras de apoio próximas ao vaso sanitário, no chuveiro e ao lado da banheira para proporcionar suporte adicional.
• Uso de Tapetes Antiderrapantes: Utilize tapetes de borracha antiderrapantes no chão do banheiro e dentro do boxe do chuveiro para prevenir escorregões.
• Assentos Elevados e de Segurança: Instale assentos elevados para o vaso sanitário e bancos de banho dentro do chuveiro para facilitar o uso e diminuir o esforço físico.
• Iluminação Adequada: Garanta uma boa iluminação no banheiro, incluindo luzes noturnas, para melhorar a visibilidade e reduzir o risco de quedas.
• Superfícies Antiderrapantes: Considere aplicar revestimentos antiderrapantes no piso do banheiro e dentro do boxe do chuveiro.

Perda da Densidade Óssea

A diminuição da densidade óssea é uma condição comum que ocorre com o envelhecimento, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Algumas causas são mais comuns, como:

1. Osteoporose: A principal causa da perda de densidade óssea em idosos. A osteoporose é uma doença caracterizada pela redução da massa óssea e pela deterioração do tecido ósseo. Saiba mais clicando aqui. 
2. Mudanças Hormonais: A redução dos níveis de estrogênio em mulheres pós-menopáusicas e a diminuição gradual de testosterona em homens contribuem significativamente para a perda óssea.
3. Deficiência Nutricional: Ingestão insuficiente de cálcio e vitamina D, nutrientes essenciais para a manutenção óssea, pode acarretar em insuficiência nutricional a longo prazo.
4. Sedentarismo: A falta de atividade física reduz o estímulo necessário para a manutenção da massa óssea.

Recuperação Mais Lenta

A recuperação de fraturas em idosos tende a ser mais lenta e complexa comparada a indivíduos mais jovens. Este processo mais prolongado se deve a vários fatores fisiológicos e de saúde que afetam a capacidade do corpo de se regenerar. 

Fatores Que Contribuem Para a Recuperação Lenta

• Diminuição da Densidade Óssea: Redução natural da densidade óssea com a idade retardam o processo de cicatrização.
• Condições de Saúde Crônicas: Doenças como diabetes, problemas cardíacos e artrite interferem na capacidade do corpo.

Tratamento

É crucial que o paciente seja encaminhado ao atendimento ortopédico de emergência imediatamente após a lesão, mesmo se não houver lesões visíveis, pois fraturas ou complicações graves podem não ser aparentes a olho nu. A avaliação médica imediata garante um diagnóstico preciso e o tratamento adequado, prevenindo complicações e promovendo uma recuperação mais rápida. 

Tratamentos para recuperação precisam ser avaliados individualmente, por paciente, mas podem incluir imobilização do membro, administração de analgésicos, fisioterapias ou, até mesmo, cirurgia, em casos mais avançados.