A hérnia de disco é uma condição que afeta a coluna vertebral e ocorre quando o disco intervertebral, uma espécie de amortecedor localizado entre as vértebras, se desgasta ou é deslocado, pressionando os nervos ao redor. Essa compressão pode causar dor intensa, perda de mobilidade e outros sintomas associados.
Uma das perguntas mais comuns sobre a hérnia de disco é:
A Hérnia é Hereditária?
A hérnia de disco não é diretamente transmitida geneticamente. No entanto, fatores que podem predispor uma pessoa a desenvolver problemas na coluna, como características anatômicas (formato e alinhamento da coluna vertebral), fragilidade dos discos intervertebrais e até predisposição a problemas musculoesqueléticos, podem ter um componente genético.
Isso significa que, embora a hérnia de disco em si não seja hereditária, algumas condições que aumentam o risco de desenvolver a doença podem ser transmitidas de pais para filhos. Por exemplo, pessoas que nascem com discos intervertebrais mais frágeis ou com desalinhamentos posturais podem ter uma maior probabilidade de desenvolver problemas na coluna ao longo da vida, incluindo a hérnia de disco.
Quais são os Fatores de Risco?
Além da predisposição genética, fatores como obesidade, sedentarismo, tabagismo e atividades que envolvem levantamento de peso ou movimentos repetitivos podem aumentar o risco de desenvolver a doença.
Como é Feito o Diagnóstico?
O diagnóstico geralmente é feito por meio de avaliação clínica e exames de imagem, como ressonância magnética, que permite visualizar o estado dos discos intervertebrais e possíveis compressões nervosas.
Toda Hérnia de Disco Causa Dor?
Não. Segundo dados da OMS – Organização Mundial de Saúde – 8 a cada 10 pessoas em todo o mundo possuem hérnia de disco, porém, nem todas sentem dores. A dor está intimamente ligada com a compressão dos nervos. Se não há compressão neurológica, não há dor.
Existe Tratamento para a Hérnia de Disco?
Sim, o tratamento varia de acordo com a gravidade da condição. Em muitos casos, é possível controlar os sintomas com fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos. Em situações mais avançadas, pode ser necessária a intervenção cirúrgica.
Cirurgia Endoscópica
A cirurgia endoscópica é uma técnica minimamente invasiva que utiliza um endoscópio — um tubo fino com uma câmera na ponta — para acessar e visualizar estruturas internas do corpo. Essa abordagem oferece várias vantagens, como menor dor pós-operatória, recuperação mais rápida e menor risco de complicações em comparação com cirurgias tradicionais, além da alta hospitalar no mesmo dia e cicatriz discreta, medindo cerca de 1 cm. É uma opção eficaz para casos selecionados que não respondem ao tratamento conservador. Saiba mais sobre a cirurgia endoscópica clicando aqui.
Prevenção: Sempre a Melhor Alternativa
Manter uma rotina de exercícios que fortaleçam a musculatura das costas e melhorem a postura é fundamental para a saúde da coluna vertebral. O sedentarismo enfraquece os músculos que dão suporte à coluna, aumentando o risco de desgastes e problemas como hérnia de disco. Caminhadas, alongamentos regulares e a prática de atividades físicas de baixo impacto, como natação e pilates, podem contribuir para manter a saúde da coluna, aliados a uma dieta equilibrada com bons nutrientes.
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